Moet ik lenig zijn om yoga te doen?
Nee, yoga is voor iedereen, ongeacht je flexibiliteit. Het gaat om hoe het voelt, niet om hoe het eruitziet.

Welke kleding moet ik dragen voor yoga?
Comfortabele, rekbare kleding waarin je vrij kunt bewegen. 

Kan ik yoga doen als beginner?
Absoluut! Tijdens de lessen worden er alternatieven voor houdingen gegeven. Ik zou zeggen: kom het vooral ervaren.

Kan ik yoga doen met blessures?
Ja, maar geef altijd aan wat je blessures zijn, zodat houdingen kunnen worden aangepast. Ik denk graag mee. Het is echter wel raadzaam om met een arts of fysio te bespreken of yoga passend is voor jou op dit moment.

Moet ik een yogamat meenemen?
Op de locaties waar ik les geef zijn alle spullen aanwezig. Wil je liever 1-op-1 les, dan is het handig om een mat te hebben. Verdere materialen heb ik wel ter beschikking.